Llegar a los 50 años es una etapa ideal para reinventarte, o para detenerte y analizar lo que quieres cambiar y mejorar en tu vida. ..

"El mayor bien que podemos hacer por el otro no es solo compartir nuestras riquezas, sino revelarles las propias" -Benjamin Disraeli-...

Pareciera que entrar a los cuarentas se convierte en un viaje de terror para muchas de nosotras, sin embargo, si vemos lo maravillosa...

Cuando llegamos a la edad madura nos sentimos más confidentes para hacer cambios positivos y los pensamientos con sus emociones son una...

Yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes beneficios en nuestro bienestar integral. El yoga...