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Las manos delatan la edad


Las manos delatan la edad

Una gran realidad es que las manos delatan la edad... Nada envejece más las manos que los factores externos como el sol, el frío, el viento, la calefacción, el agua o el jabón.


Las manos bonitas están libres de arrugas y manchas. Aquí tienes algunos consejos útiles para combatir los signos del envejecimiento en las manos:


**Hidrata a diario**

La piel de las manos tiende a resecarse rápidamente, lo que acelera la aparición de arrugas y manchas. Usa cremas hidratantes ricas en ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o manteca de karité. Además, opta por una crema de manos con protección solar para evitar los daños del sol.

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**Usa protector solar**

Las manos están constantemente expuestas al sol, lo que puede causar manchas oscuras y pérdida de elasticidad. Aplica protector solar con un SPF de al menos 30 diariamente, incluso en días nublados.

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**Exfolia con regularidad**

Eliminando las células muertas, ayudarás a que tu piel se vea más suave y revitalizada. Utiliza un exfoliante suave una o dos veces por semana para promover la renovación celular.


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**Aplica tratamientos anti-envejecimiento**

Hay cremas y sueros específicos para las manos que contienen retinol, antioxidantes (como la vitamina C) y péptidos. Estos ingredientes ayudan a estimular la producción de colágeno y a mejorar la textura de la piel.


**Cuida las cutículas y uñas**

El envejecimiento no solo afecta la piel de las manos, sino también las uñas. Mantén las cutículas hidratadas y las uñas bien cuidadas para que tus manos luzcan más jóvenes y saludables.


**Usa guantes de protección**

Cuando hagas tareas del hogar o trabajes en el jardín, utiliza guantes para proteger tus manos del contacto con productos químicos agresivos y el agua, que puede secar la piel.



**Masajea tus manos**

Los masajes no solo mejoran la circulación, sino que también ayudan a que las cremas y tratamientos penetren mejor en la piel. Masajea tus manos suavemente mientras aplicas tu crema favorita para mejorar la elasticidad y prevenir la flacidez.


Las manos delatan la edad

**Cuida tu dieta**

Una dieta rica en antioxidantes, como las frutas y verduras, así como en ácidos grasos omega-3 (presentes en el pescado y las nueces), puede mejorar la salud de la piel y retrasar los signos de envejecimiento en las manos.


Las manos delatan la edad

Con estos sencillos hábitos, podrás mantener tus manos jóvenes y suaves por más tiempo. ¡Recuerda que también necesitan tanto cuidado como el rostro!


A continuación te dejamos algunas de nuestras cremas favoritas para tener unas manos tersas y suaves:



Crema de manos Shea Better - Lavanda


Las manos delatan la edad




L'Occitane 20% Shea Butter Hand Cream



cremas para las manos


La Roche-Posay Cicaplast


crema para las manos



Burt's Bees Almond & Milk Hand Cream




cremas para las manos


CeraVe Therapeutic Hand Cream



cremas para las manos


Eucerin Advanced Repair Hand Creme



cremas para las manos



 



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