Las fases de la luna y qué hacer durante cada una



La ciencia ha comprobado que la fisiología humana y la animal están sujetas a ritmos estacionales, lunares y circadianos. Igualmente Ayurveda así como otras filosofías antiguas, hablan sobre la relación del ser humano, el cuerpo, la mente y el espíritu influidos por las fases lunares, diferentes culturas en todo el mundo han hecho especiales rituales para sacar el mayor provecho de la energía lunar.


Muchos de nosotros -especialmente las mujeres- nos sentimos conectadas con la luna por los cambios hormonales y nuestro ciclo menstrual, pero la luna nos influye a todos. Otros eventos asociados con el comportamiento humano, como accidentes de tráfico, delitos y suicidos, parecen estar influenciados por el ciclo lunar.


Lo que sí es un hecho es que la energía lunar es muy poderosa y a nadie nos cae mal conectarnos con ella especialmente cuando puede darnos ese "estímulo" de energía extra que necesitamos.



FASES DE LA LUNA Y SUS SIGNIFICADOS PARA MANIFESTAR LOS DESEOS Y MANTENERNOS ENFOCADOS:


LUNA NUEVA

Establece intenciones ¿Qué quiero? ¿Cómo lo logro?


LUNA CRECIENTE

Planifica y prepara. Acción sin un plan es energía desperdiciada. ¿Cómo lo logro?


LUNA CUARTO CRECIENTE

Toma acción. Es momento de tomar las medidas necesarias y dar un paso adelante hacia tus intenciones.


LUNA CRECIENTE GIBOSA

Observa, corrige. Revisa tu plan y cambia de dirección según sea necesario. Sigue dando un paso adelante.


LUNA LLENA

¡A celebrar! Toma tiempo para celebrar que tan lejos has avanzado para lograr tus intenciones.


LUNA MENGUANTE GIBOSA

Practica gratitud. Continúa cosechando los beneficios de tus acciones.


LUNA CUARTO MENGUANTE

Practica el desapego. Reconoce lo que no funcionó en este ciclo. Libera las cosas que ya no te sirven.


LUNA MENGUANTE

Descansar y reflexionar. Toma un tiempo para descansar después de todo el trabajo duro. Reflexiona sobre tu progreso.

AUTORA: Denisse Zamora desarrolla programas de meditación personalizados, enseña cursos de Ayurveda, técnicas naturales de sanación, y realiza limpiezas energéticas en persona y en línea, promoviendo el bienestar físico, mental y espiritual en sesiones privadas o en grupo.

denissezamora.com | Instagram: @denissezamoramagiainterior


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